『连载』觉醒的智慧,让你涅槃重生6:第一次,我拥抱了自己的内在小孩

『故事梗概』

徐徐,一个普通的都市小白领,没车没房没存款,工作不顺、与父母关系不好,和男朋友冷战,这一系列的问题几乎把她逼入绝境,她不懂自己的生活为什么会一团糟。

许诺,老公事业有成,自己在家闲着不用工作,明明过着光鲜亮丽、令人称羡的生活,却常常感到痛苦,一场流产事故更是把这种痛苦推到了顶峰,令她彻底崩溃了。

人生轨迹截然相反的两个人在命运的安排下成为心意相通的好姐妹,她们互为彼此的AB面,从对方的身上看到了自己。

痛到极致才会醒,当她们意识到再也不能继续沉溺在痛苦中的时候,收到了自己创造者(本源)的召唤,相继走上了觉醒之路。在创造者的引导下,随着个人生命能量的提升,她们终于找到了痛苦的根源,领悟到灵修的真正意义所在,并懂得了怎样做才是真正的爱自己和应该如何更好的生活。

(接上文:『连载』觉醒的智慧,让你涅槃重生5:身体真的会说话,好神奇啊

伴随着空灵而优美的音乐声,老师轻轻说道:“……现在,请调整你的能量,闭上眼睛,放松全身,做几个细长而深远的呼吸,将自己归于中心。”

徐徐盘腿坐在冥想垫上,闭上眼睛,深深吸了一口气,再缓缓吐了出来,如此反复几遍,直到她完全放松下来。

“感恩你的身心灵,感恩你的守护灵、指导灵、大师们、天使们、大天使们,感恩所有的光之存有,祈请他们在接下来的冥想中,环绕你、陪伴你、保护你,并疗愈你,感恩这次净化的因缘。接下来,请跟我用心灵默念三遍:我现在连接到紫罗兰火焰、我现在连接到紫罗兰火焰、我现在连接到紫罗兰火焰!”

“一个小小微微的紫罗兰颜色的火光在你的周围亮起,逐渐茁壮,请允许这紫色的光充满你所在的空间,洁净这个空间,并让它更安全,更干净。”

老师的声音越来越轻,直至消失不见,随之而起的是火焰燃烧时发出的烈烈声响。

徐徐看到,一朵细弱的紫色火苗“哧”的一下亮了起来,轻轻摇颤着,好像随时会灭掉一样。但慢慢的火苗越烧越旺,不过眨眼的功夫就已经烧遍了房间的每一个角落,所到之处黑烟滚滚。

老师的声音再次响起:“现在你的头顶上方,紫罗兰颜色的火焰云翻卷奔腾,从四面八方漫过来,整片整片地堆积,越来越厚,越来越低……终于,这团紫色的火焰云如万倾瀑水般从你的头顶倾泻直下。”

“在你的允许下,这道紫罗兰火焰从顶轮灌入你的身体。你全然的敞开,让这道慈悲与宽恕,拥有强大疗愈效果的火焰在你的身体里燃烧,火越来越旺,直至扩散蔓延到身体的每一个角落。你可以清楚地感觉到,所有的恐惧、仇恨、愤怒、忧虑、沮丧、嫉妒等等这些带有伤害性的情绪,所有的不协调、不和谐、不平衡的能量,都在紫罗兰火焰的燃烧下释放、再释放,然后转化为光……”

在老师轻缓而深情的声音引导下,她看到那些不被妈妈支持和理解的痛苦,被同事孤立的愤怒,与男朋友于恒的感情日渐冷淡的焦虑,以及对未来的恐惧和担忧……统统化作了小纸片,一张张地飞到紫色火焰里,很快就被烧成灰烬,什么都没有剩下。

全身就跟泡在温泉里一样,越来越热,越来越烫,她喘着粗气,穿越那道紫色的火墙。忽然眼前一暗,依稀听到低低的哭声,她心里一惊,发生了什么事?

四周筑起了高高的围墙,没有窗也没有门,光从缝隙间透进来,隐隐约约可以看到角落里蹲着一个女孩,哭声就是从那里传来的。

这样压抑的空间,还有这哭声,仔细听是如此的熟悉,徐徐松了口气,原来,她是来到了自己的内在空间。这里和上次来时差不多,不同的是缝隙变得更大了。她不知道这是好事还是坏事,也想不起来自己究竟做了什么才会有这样的变化,难道……是因为那次“家排”,还是因为紫火净化冥想,或者两者都有关系?她不知道。

那哭声,渐渐由低声啜泣转为放声痛哭,听得心里又酸又涩又痛,她走过去将女孩抱在怀里,手轻拍着后背,柔声说:“这不是你的错,这种事以后再也不会发生了。”

女孩在她怀里哭得撕心裂肺,她的眼眶也热热的,心却是温暖的。

哭完了,徐徐抬手将女孩散乱的发丝抚顺,借着昏暗的光线,凝视她的脸。一模一样的五官,只不过比现在的自己看起来更稚嫩了些。

这是徐徐第一次如此认真地打量她,如果是以前,不是躲得远远的,就是大声叱责。

因为每次一看到女孩无助绝望的样子,她就想起那个孤立无援,只能躲在没有人的角落里独自舔舐伤口的自己。她愤怒,但更多的是绝望。她恨死自己了,怎么可以这么软弱无能?

可是,这个女孩就是她自己,就是她的内在小孩,就是那个遭受过童年创伤的自己啊!

她的内在小孩需要爱,需要陪伴,需要被关怀,需要被支持,需要被鼓励,哪怕只是一个小小的拥抱也好啊,可她没有,还一直用最残忍的方式对待。当她真正意识到这一点之后,便开始慢慢改变自己的态度。直到今天,终于有了第一个拥抱,第一次凝视,这种感觉真好。

她温柔地看着女孩,“告诉姐姐,你多大了?”

“……十二。”女孩怯生生的回答。

内在小孩的年龄是十二岁,也就是说,她在十二岁那一年发生过什么事,而这件事给她带来了几乎毁灭性的打击,以至于十五年过去了,她还是无法从创伤的阴影里走出来。只是现在她对这件事一点印象都没有,家里也找不到任何跟那时候有关的东西。

逃避了那么多年,也是时候应该去面对了。

徐徐深呼吸,再深呼吸,“你告诉姐姐,十二岁那一年发生了什么事?”

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作者有话要说:

徐徐终于拥抱了那个一直躲在角落里哭泣的小姑娘,她是勇敢的,你呢?亲爱的,你准备好拥抱自己的内在小孩了吗?

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文章分类:心悦笔记

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